知っておきたい「洗う肌ケア」
カテゴリ:健康, 家族・子育て普段の入浴・シャワーの際、どうやって体を洗っていますか? ボディタオル、スポンジ、ブラシなど、体を洗うアイテムはいろいろありますが、ごしごしこすって洗うと、乾燥など肌ダメージの原因になることがあります。また、洗髪でも洗い方や洗浄剤によって、頭皮が傷ついたり乾燥したりすることも。肌を清潔にする行為が肌トラブルにつながるのでは本末転倒! 洗うことでお肌をすこやかにする「洗う肌ケア」してみませんか?
手のひら洗いのすすめ
タオルやスポンジで体をごしごし擦って洗うと、皮膚の表面が傷つき、肌トラブルや乾燥の原因になることも。体洗いも洗顔と同様、肌ダメージが少ない手のひら洗いがおすすめ。たっぷりの泡と手のひらでやさしく洗うことが大切です。
手のひら洗い3つのポイント!
①まずはお湯で洗い流す
②しっかり泡立てて洗う
③洗いすぎない、でも、すすぎはしっかりと
頭皮をケアする洗髪
洗髪の際に、ニオイ、かゆみ、べたつきが気になって、高い洗浄力をうたうシャンプーを使ってごしごし洗う…そんな「皮脂の取りすぎ」がかえって頭皮のトラブルを悪化させてしまうことも…。適度な洗浄力のシャンプーを使い、頭皮を守る皮脂は適度に残しつつ洗うことがとても重要です。
おすすめしたいのは「せっけんシャンプー」です。
(1) せっけんによる洗浄メカニズム
①洗浄前
チリやほこり等の汚れと違い、弱酸性の皮脂で覆われた汚れは流水だけではきれいに落ちません。
②洗浄中
弱アルカリ性の石けんが界面活性作用で汚れを浮かせ、汚れを包み込みます。酸性の皮脂によりせっけんの洗浄力が弱められ、皮脂を取りすぎません。
③洗い流し
流水で浮かせた汚れを洗い流します。
④洗い上がり
必要な皮脂を残し、地肌をすこやかに保ちます。
(2) せっけんシャンプーの上手な使い方
せっけんシャンプーは、ちょっとした洗い方のコツをマスターするとグッと使いやすくなります。
①予洗い
頭皮全体に行き渡るようにお湯で流します。
②たっぷりの泡
髪の毛の流れを整えるように泡を伸ばして、髪の毛全体を洗います。頭皮の汚れを落とすことを意識して、指の腹でマッサージするように洗いましょう。
③すすぎ
せっけんが残っていると、きしみやべたつきの原因になるので、しっかりとすすぎます。
④リンス
せっけんシャンプー専用のリンスを髪全体になじませ、しっかりとすすぎます。洗面器などにお湯でうすめたリンスを髪全体に流したあと、きしみやべたつきが気になる部分にリンスを付け足すと髪への負担が軽減します。
全身洗える♪ 全身ケアソープバブルガード
せっけんがよいことはわかったけど、シャンプーやボディソープなどあれこれ揃えるのはちょっと面倒…という方に朗報です!
全身ケアソープバブルガードなら、これ1本で、頭から顔、体、足、デリケートゾーンまで、全身洗えます。
(1) 頭からつま先まで全身イキイキ3つのポイント
①素肌にやさしいシンプル処方
洗浄成分はせっけんだけのシンプル処方ながら、天然の保湿成分が残る製法で製造。
②優れたすすぎ性ですぐスッキリ
せっけんなのですすぎ性がよく、ヌルつかないからすぐにスッキリ。
③髪もキシミにくい独自処方
せっけんシャンプーの開発で培ったノウハウを活かした独自処方でキシミ軽減。
(2) 突発的な怪我や病気等の患者の入浴介助の場面でも
人間が日常生活を送る上で大切なことの一つに入浴やシャワー浴といった清潔保持があります。しかし、突発的な怪我や病気等で自分での清潔保持が難しくなる場合もあります。そのような時に入浴等の代替として個人の状況に合わせた方法で行えるのが「清拭」です。
清拭介助とは、身体の一部または全身を蒸しタオルなどで拭き、清潔を保持するケアとして医療や介護現場で行われます。主に全身浴やシャワー浴ができない全介助の方や創傷(皮膚に生じた傷)がある方などに行われます。皮膚の機能を円滑に保ち、血液循環を良くし、爽快感を与える等の効果が期待できます。また、入浴等に比べて体への負担も軽減できるメリットがあります。
せっけんでの清拭は、脱脂作用などによって汚れがきれいになり、患者の爽快感が増すという利点があります。しかし、皮膚の油脂成分を取り過ぎるという欠点もあります。せっけん成分をしっかりと拭き取ることが大切です。
(3) 清拭の手順
①使用部位に応じて、蒸しタオル等に適量泡をのせます。
②泡をのせた蒸しタオル等で体(頭以外)を優しく拭きます。
③別の蒸しタオル等で泡が残らないように優しく拭き取ります。その際、拭き残しがないように念入りに拭き取ります。
敏感肌、乾燥肌の方は、拭き取りの際に柔らかい布やガーゼ等で、なるべく強くこすらずにやさしく泡を拭き取ってください。
すべての方に問題がないということではありません。
バブルガードシリーズ
【手洗いに】手洗いせっけんバブルガード
アルコール・抗菌剤、さらに香料・着色料・酸化防止剤・合成界面活性剤不使用の無添加石けんです。成分は水とカリ石ケン素地のみで、カリ石ケン素地の主成分は『オレイン酸カリウム』です。スッキリ汚れを落として、洗い上がりはしっとりします。使いやすい泡タイプなので、小さなお子さまにもおすすめです。
【おそうじ・衛生対策に】ふきふきせっけんバブルガード
1本で「除菌」「ウイルス不活化」「おそうじ」の3役をこなす「石けん系」の拭き取り式マルチクリーナーです。洗浄成分はせっけん成分のみで、アルコール・香料・着色料・酸化防止剤・合成界面活性剤は使用していません。
手肌にやさしいので、子どもから大人まで家族みんなで安心して使えます。毎日の気になる汚れをスッキリ落としながら除菌(※1)、さらにウイルスを99.99%以上不活化(※2)します。
※1 すべての菌を除菌するわけではありません。
※2 すべてのウイルスを不活化するわけではありません。