natural&eco ナチュエコ ~人と自然にやさしい暮らし方~あなたの毎日にちょっと役立つ情報をお届け。

健康 家族・子育て

【レシピ】夏バテにもおすすめ♪ そうめん入り梅干しの冷や汁

暑さで食欲がない・・・そんな時にもおすすめの「そうめん入り梅干しの冷や汁」。夏バテ中でもさらっと食べることができ、夏バテ […]

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感染症対策の基本とは!? ”手洗い”は誰でも簡単にできる予防策!

新型コロナウイルスの感染が拡大しており、私たち一人ひとりができることとして、通常の感染症対策と同じように手洗いや咳エチケ […]

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【レシピ】腸活にぴったり! 食物繊維たっぷりの“切り干し大根ごはん”

腸内環境を整える「腸活」。聞いたことはあるけど、どんな料理が腸内環境に良いのか分からない、と思ったことはありませんか?  […]

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「目覚め歯磨き」が感染症対策に有効!? 口腔ケアと感染症の関係とは?

感染症対策と言えば「手洗い」「咳エチケット」がまず思い浮かぶと思いますが、実は「歯磨き」も感染症予防に重要な役割を果たし […]

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【レシピ】発酵食品で免疫力アップ! ブロッコリーの中華風みそ炒め

おうち時間が増え、運動不足や疲労が気になっていませんか? そして今日の献立は何にしようか悩んでいませんか? 体調を崩しや […]

健康 家族・子育て

【レシピ】風邪対策にもおすすめのお手軽レシピ! 蓮根のつくね焼き丼

体調を崩しやすい季節の変わり目。体にやさしい料理を作りたいけど、難しいレシピはちょっと・・・という方にもおすすめ♪ 蓮根 […]

キッチン 健康 掃除 洗濯

知らずに毎日使っているかも!? 身近にある有害なおそれのある化学物質とは??

毎日使うシャンプーやボディソープ、ハミガキ、洗濯用洗洗浄剤、食器洗い用洗浄剤・・・。これらの洗浄剤によく使われている“合 […]

キッチン 家族・子育て 掃除

【動画】”ぷるぷる”ゼリー石けんで、ギトギト換気扇まわりをスッキリ!!

キッチンまわりの油汚れ、落ちにくくてベタベタして…お掃除するのがおっくうになりますよね!ゼリー石けんならしつこい油汚れも […]

健康 美容

今のシャンプー事情を調査!意外と多い「マイシャンプー」派

皆さんは自分の髪に合ったシャンプーを使っていますか?髪質は年齢や季節によっても変化するもの。特に気温が下がる秋冬は髪の毛 […]

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石けんで食器を洗うとベタつく?その原因とスッキリ洗う解消法

毎日の食器洗い。手荒れが気になる方も多いのではないでしょうか。ゴム手袋をするにも、付けたり外したりは忙しい家事の合間には […]

健康

本当に”良い”香りですか?香害・化学物質過敏症を知ってください

香水や洗濯洗剤、シャンプー、制汗剤など、今やテレビコマーシャルで盛んに宣伝されている”いい香り”。みなさんも一度は”いい […]

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えっ!これだけ!? 簡単すぎるブレンダーの洗い方

スープやスムージー、離乳食づくりに便利なブレンダー。時短調理を叶えてくれる便利な調理器具ですが、使い終わった後のお手入れ […]

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