natural&eco ナチュエコ ~人と自然にやさしい暮らし方~あなたの毎日にちょっと役立つ情報をお届け。

健康 美容

「ハミガキ」でストレス解消!?その効果を高める方法

ハミガキの効果は、虫歯予防だけだと思っていませんか?今回はハミガキがもたらす意外な効果をご紹介します。 ハミガキにはリラ […]

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【専門家コラム】今、日本・世界でのマクロビオティックは?

『マクロビオテック』と聞くと、どんなイメージを持ちますか?「食生活がガラリと変わってしまいそう」「食材選びが難しそう…」 […]

健康

肌にやさしいイメージの“オレイン酸カリウム”。実はインフルエンザに強いんです。

12月~3月はインフルエンザやノロウイルスなどの感染症の流行時期。感染を防ぐにはこまめな手洗いが欠かせません。しっかりと […]

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クチコミで話題!ほったらかすだけの自然派お掃除グッズ

 毎日の生活に欠かせない掃除や洗濯。特に落ちにくい汚れには、「漂白剤」を使う方も多いと思います。その漂白剤が、扱いやすく […]

美容

テカテカなのに乾燥肌!?実は繊細な男性の肌事情。

 ここ数年、スキンケアに取り組む男性が増えています。スキンケアの第一ステップと言えば洗顔。みなさん、洗顔料はきちんと選ん […]

家族・子育て

【専門家コラム】物の持ち方は生き方そのもの。家族が楽しく暮らすための片付け

   生活しているといつの間にか家の中に物が溜まって、片付けに悩む方も多いと思います。家族が楽しく暮らすための片付けにつ […]

健康 美容

寝起きの口臭・ネバネバ、原因と対策

寝起きのお口のネバネバや口臭、気になってしまいますよね。それもそのはず!お口の中の細菌の数は朝起きた時にとても多くなって […]

掃除

【専門家コラム】毎日10秒でできる「ついで掃除」で汚れを予防しよう!

   汚れてから掃除するとなかなか汚れが落ちなくて疲れてしまいますよね。そうなる前に、毎日10秒で汚れないように予防する […]

家族・子育て 掃除 洗濯

【専門家コラム】石けん生活でシンプルな暮らしを楽しむ

 季節の変わり目などは何かと新しいものが欲しくなりますよね。でも待って! まず、不要なものを手放しましょう。でないと家の […]

健康 家族・子育て 洗濯

【専門家コラム】『化学物質過敏症』で苦しんでいる妻を助けたくて

「化学物質過敏症」。。。あなたはこの病名を、聞いたことがありますか?化学物質過敏症は、私たちが毎日触れている化学物質(洗 […]

健康 家族・子育て

子供の「歯の仕上げ磨き」は9歳まで必要!イヤイヤの克服法は?

 ご存知でしたか?子供の歯の仕上げ磨きをする、卒業の目安。実は…「9歳」頃と言われています。この頃の子供は、大人に比べれ […]

家族・子育て 掃除 洗濯

ほったらかしでOK! スニーカーの洗い方

雨や土、泥で汚れがちなスニーカー。特に子どもは外で遊ぶことも多く、気づいたら泥だらけ・・・なんてことも。ブラシでゴシゴシ […]

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